婚姻危机：情感疏离、冷漠疏远、沟通失效

　　首先是晚上没有共同话题的问题。白天忙碌了一天，晚上两个人钻进被窝，却找不到共同话题，难免让人感到无趣。这种情况下，很多人会选择拿起手机玩游戏或者看视频来消磨时间。然而，如果这种情况持续下去，夫妻间的交流与沟通就会越来越少，最终导致感情疏离。所以，不管白天有多忙，晚上一定要给双方留出时间来彼此交流与沟通。可以一起钻进被窝，说一些心里话，分享一些日常琐事，这样的亲密交流会让双方感情更深，婚姻也更稳固。

　　第二个问题是长期处于冷战状态。婚姻中的矛盾是难以避免的，但是面对问题时，采取长期冷战的方式并不明智。长期冷战只会导致情绪的积累和沟通的堵塞，最终让感情无法挽回。相反，有时候吵闹一下反而更能缓解矛盾。因为吵架可以让双方情绪得到释放，有助于解决问题。当然，并不是说吵架就能解决所有问题，但是只要夫妻间有问题，就要及时进行交流，不要让情绪憋在心里，以免积累到无法控制的地步。

　　最后是很少在一起用餐。吃饭是一天中最重要的三餐，对于夫妻来说更是非常重要的时刻。吃饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种家庭的温暖。如果两个人长时间不在一起用餐，很容易让感情变得平淡无味。所以，无论工作有多忙，一定要抽出时间和家人一起共进晚餐。享受一起用餐的时刻，感受家庭的温馨与幸福，这样的经历会让夫妻间的心更加靠近，感情也会更加牢固。

　　婚姻中的困难与挫折是难以避免的，但是只要双方能够共同努力，婚姻的红灯就能够变为绿灯。给彼此留出时间来交流与沟通，及时解决问题，一起享受和谐温馨的用餐时光，这些看似微小的改变都能够带来巨大的改变。婚姻不易，要珍惜和呵护，只有这样，才能让婚姻的火花继续闪耀。