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恋爱中争吵不断怎么办 学会这6招能避免吵架

文章作者:太原科大心理咨询中心 发布时间: 2021-12-28 15:16:16

  两个人在交往的过程中,难免会出生争吵的时候,如果只是偶尔吵架的话,对感情的影响不是很大,如果经常性的吵架,则会直接对一段关系造成威胁。那么,恋爱中争吵不断怎么办呢?两个人在相处的过程中,首先要学会尊重对方,所以要越好吵架的底线,其次是生气的时候不说伤害对方的话,还要注意避免唠唠叨叨说个不停。

恋爱中争吵不断怎么办 学会这6招能避免吵架

  恋爱中争吵不断怎么办?

  1、事先约好吵架的底线

  在吵架的时候,两个人情绪都很亢奋,所以需要适当的注意各自的措辞。恋爱中争吵不断怎么办?在平时平静的时候双方要把吵架的规矩定下来,在吵架的时候有哪些事是不能做,哪些话是不能说的,设定好吵架的底线,能够让彼此在吵架的时候有所控制,防止在吵架的时候弄到不可收拾,让彼此没有台阶。

  2、吵架的时候不说伤害对方的话

  一定要坚持就事论事的原则,千万不要无中生有导致彼此矛盾增加。一般人在愤怒的时候,说出的话很容易伤害到对方,所以在吵架的时候要控制好自己,虽然在吵架的时候,说出来的话能够让自己一时爽快,但也会让对方会伤害,因此在吵架的时候要注意不说太过分的话。

  3、不要唠唠叨叨说个不停

  恋爱中争吵不断怎么办?很多女性在吵架的时候,总是喜欢说个没完没了。虽然女性是比较细腻的,在出现一些委屈的时候会让自己说个不停,但要知道在吵架的时候,如果让自己唠唠叨叨说个不停,会让男性更加厌恶,因此在吵架的时候尽量不要让自己唠唠叨叨。

  4、在吵架后有效解决问题

  为了避免彼此的矛盾增加,在吵架后需要采取合理的措施解决问题。在每次吵架后要让彼此冷静,在冷静后要让彼此采取方法来解决问题,在吵架后要让彼此心平静气告诉对方心里所想,学会有效沟通并且达成一致的解决方法。

  5、不要翻旧账

  两个人之间难免会发生不愉快,对于过去的事情就要让他过去。有一些人在吵架的时候喜欢翻旧账,在吵架的时候要注意,想要解决问题就不要让彼此制造新的问题出现,或者是将之前解决好的一些问题再次翻出来,将之前的旧账翻出来会让事情变得更加严重,特别是已经解决好的问题,如果再翻出来就很容易让对方反感。

  6、不要伤害彼此的自尊

  吵架的时候,如果自己攻击性比较强,可以尽量别说话。恋爱中争吵不断怎么办?有一些男女在吵架的时候,会用一些比较刺激的语言是伤害对方的自尊,像有些女性会说男方没有事业,其他男人比他好,却不知道这些伤害自身的话,一旦说出会有更大的伤害,毕竟谁也接受不了自尊被人伤害,尤其是在亲密的人面前。

  情侣之间吵架是不可避免的,但是掌握一些吵架的技巧以后,可以有效的避免吵架对感情的损害。其实不管在什么时候,沟通都是很重要的,吵架不能解决任何事情,但是沟通却能够解决很多事情。在吵架的时候,注意不要翻旧账,以避免吵得越来越凶,导致两个人之间的感情出现裂痕。