咨询电话:

0351-6999991

家庭关系中的这些难题,都可以用这“三条边”来解决!

文章作者:太原科大心理咨询中心 发布时间: 2023-06-12 10:39:42

  最近,办公室的小姐妹来向我诉苦。细聊之下,才知道情况原来是这样:她和老公结婚3年了,今年刚怀了宝宝,还有3个月就到预产期了。整个孕期,她状态都很好,也没有什么烦心事。可最近却因为“孩子出生后,谁来看”的问题,和老公闹起了小别扭。

家庭关系中的这些难题,都可以用这“三条边”来解决!

  老公的意思是让岳父母先来照看,因为产后产妇一般会比较脆弱,由自己父母来照看会方便些,心情也会好,不易产生婆媳矛盾;

  但小姐妹有些不乐意。

  虽然她也想让自己父母来帮忙照看,但由于父母身体不好,照看起孩子着实有些费劲;而公婆身体相对好一些,所以她希望由公婆来帮忙照看。

  于是,她来咨询我该怎么办。

  我建议她:月子里可以先请月嫂照看。出了月子,如果条件允许,可以请保姆;如果条件不允许,可以和家中老人商议一下,看能否帮忙轮流来照看。

  她听了后,表示理解。

  像同事遇到的这类问题,在我们日常生活中并不少见。

  有了孩子之后,中国家庭一般是习惯打破原来的二人小家庭,将老人纳入进来,形成一个新的大家庭。

  此时,家庭关系的改变,可就不只是多了一个小婴儿,而是出现了非常复杂的关系图谱。

  在关系如此错综复杂的状态下,稍有不慎就会出现矛盾,处理不当很可能崩盘。我们该怎么办呢?

  主要是处理好“三边”关系。

  第一条边:夫妻

  孩子的到来,打破了家庭之前的结构,每个家庭成员其实都需要重新去确定自己的位置,才能更好地在新的家庭结构中彼此互动。

  在这样的定位改变中,爸爸很容易出局。

  尤其是女方的爸爸妈妈进入小家庭的时候,虽然在某种程度上避免了婆媳矛盾,但可能会让爸爸的定位变得特别难。

  本身男性没有经历与婴儿成为一体的过程,就容易有疏离感,如果再被隔绝在照顾婴儿的核心圈外,会更加没有参与的欲望。

  此时妻子若还没有意识到老公正处在游离边缘的话,更容易一把彻底把他推出关系圈。

  所以,在有了孩子之后,最需要关注的一条边,是夫妻关系的调整。

  调整的最佳方式是邀请,不是要求,也不是哀求。

  邀请是一种目的明确但谦和、宽容又执着坚定的过程,具体的策略我们可以想一想在工作中、在其他情境中是如何邀请别人参与的,可能会有一些启发。

  比如我们应该明确地和对方说清楚邀请的意图、迫切地希望他参与的心理,也包括要恳切且明确地表达你对他的需要以及对他重要性的肯定。

  这样,受邀一方才可能会考虑参与。

  在邀请的过程中,如果你是抱着非请到对方不可的心态,我们也会和对方“斗智斗勇”:激起他参与的兴趣,揣测他拒绝的本意,为他排除后顾之忧等等。

  然后在有了孩子之后的关系圈邀请中,我们可能也得有这样的心态,根据对方的表现不断调整做法,才能在这条边上实现稳固。

  而请记住:这条边的稳固是非常重要的!甚至是可以通过这条边来协调其他两条边的。

  第二条边:隔代

  隔代育儿是我们的特殊国情,所以也需要我们更多地用中国人的智慧去搞定这条边的关系。这种智慧的核心叫作弹性。

  所谓弹性,并不是没有力量,而是知道如何让力量使出来的时候更柔和,让关系受制于这种弹性,但又不会一触即碎。

  其实不仅是场景描述中的婆媳关系,即使是亲妈来帮着带孩子,种种育儿理念和做法的冲突也是不可避免的。

  这个时候需要我们弹性地处理关系。

  比如我们可以把我们不能容忍长辈们的做法排个序,拿场景描述中提到的事情举例:最不能容忍不让宝宝和我们睡,其次是把尿,再次是消毒奶瓶,最后是早教班。

  那么我们可以看看哪些事情是必须强有力驳回的,哪些是可以商量和探讨的,哪些则是无关紧要的。

  之后强有力地去争取必须的部分,采用迂回战术,尤其是请老公来一起解决有可能改变的部分,无关紧要的部分就直接忽视了。

  这样分析之后,你会发现,你在这些关系中,已经做出了弹性的调整,有软有硬,有进有退。

  而这样的做法给对方的感觉也不是事事都要翻个个儿,长辈还是有很多权威感和特权感的,也是可以接受的。

  在这样不断地有进有退、有坚持有退守有放弃的节奏中,你会发现隔代育儿也没有那么不好,大原则还是由你把握的,小事正好无须操心。

  而长辈们的感受则是,偶尔一两件事依你,大多数事还是得听我的。皆大欢喜。

  第三条边:亲子

  所有孩子在幼小的时候,都只能依赖于成年人的照顾才能生存。

  这经常会使父母有一种错觉,认为孩子就是我们的一部分,而忽略了自己和孩子之间的界限。

  是的,我们这次强调的亲子关系的平衡点是界限。

  没有界限的父母,很容易与孩子合体:我的感受就是孩子的感受,孩子获得的称赞就是对我的称赞。

  没有边界的养育,就很容易让我们成为控制孩子的父母,总要越界要求孩子做出什么来满足自己的需要。

  比如我们需要孩子有时候按我们的需求外向活泼、表达力超群,有时候又必须安静乖巧、温和听话。

  正是这样没有边界的要求,让我们与孩子的关系变得奇怪:你的要求他做不到时,你会失望、焦虑、生气,但是你越是失望、焦虑、生气,他就越是做不到。

  因此,父母要清楚,即使在如此亲密、孩子对你如此依赖的关系中,界限也是存在的。那就是他不是你,也不属于你!

  人类养育幼小生命的时间恐怕是所有动物中最长的,如此漫长的一段时间,正是要求人类养育出一个完全独立的个体,而不是父母的复制品,也不是和别的什么人完全一样的个体。

  在有界限的亲子关系中,父母与孩子都会有更好的空间,在每一次分离的时候,人格也都能蜕变得更完整。

  搞定夫妻关系、隔代关系和亲子关系这3条边,我们就等于在错综复杂的关系中搭建了一个相当稳定的支点,不会再轻易地于关系处理中一败涂地。

  另外,邀请、弹性和界限,是我们给你的提升关系商的3个秘籍,它们针对于这3种重要关系也可以互换使用。

  不信你可以试想一下:夫妻关系中也需要弹性和界限;亲子关系中也需要弹性和邀请;而隔代关系中,一样需要邀请和界限。

  那么,就在这三大秘籍基础上,施展出你千变万化的招数吧!