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在正面情绪的怀抱中,拥抱幸福的真谛

在正面情绪的怀抱中,拥抱幸福的真谛

2024-12-02

在人生的漫长旅途中,我们都在不懈地追寻幸福。而幸福,并非遥不可及的海市蜃楼,它常常隐匿于我们内心的情绪世界里。
负能量如病毒,看看它如何侵蚀你的生活

负能量如病毒,看看它如何侵蚀你的生活

2024-11-04

负能量,这个无形的存在,如同潜伏在暗处的病毒,悄无声息地侵蚀着我们的生活。它不仅仅是一种情绪状态,更是一种具有传染性和破坏性的力量。
想要培养出情绪稳定的孩子,关键是父母要懂得识别孩子情绪

想要培养出情绪稳定的孩子,关键是父母要懂得识别孩子情绪

2024-09-23

邻居家的孩子,最近总是半夜还在哭闹,被投诉到管家那里好几次了。正好我和这个邻居平时走得比较近,她跟我说:他们也很苦恼,不知道为什么孩子最近总是喜欢闹。
走出情绪的迷雾,重拾内心的宁静与幸福

走出情绪的迷雾,重拾内心的宁静与幸福

2024-08-19

在人生的长河中,情感的起伏如同四季更迭,时而明媚如春,时而风雨交加。当“总爱生气,尤其是生老公的气,进而不自觉地转移到生婆婆的气”成为日
许多家长都做错了,不用哄不用吼,轻松解决孩子的坏情绪

许多家长都做错了,不用哄不用吼,轻松解决孩子的坏情绪

2024-07-22

相信大家都有碰到过,身边有些小孩很容易发脾气,一言不合就大吵大闹让人十分头疼。随着孩子长大,懂得越来越多,各种“熊孩子招式“也就越来越多,在
情绪管理:掌控情绪,拥抱美好人生

情绪管理:掌控情绪,拥抱美好人生

2024-06-24

情绪,是人类内心世界的晴雨表,影响着我们的日常生活和心理健康。情绪管理,即学会合理调节和控制自己的情绪,是每个人都应具备的技能。本文将
如何将这三种调节情绪的方式应用到现实生活中呢?

如何将这三种调节情绪的方式应用到现实生活中呢?

2024-05-20

首先,我们需要在日常生活中保持一种积极的心态。当我们遇到困难时,不要轻易放弃或抱怨,而是要学会从问题中寻找机会,用乐观的态度去面对挑战。
情感管理:六种情绪调节策略和技巧

情感管理:六种情绪调节策略和技巧

2024-04-22

情绪是人类内心活动中非常重要的一部分,可以说我们的情绪和心理状态直接影响着我们的行为和思考方式。良好的情绪管理和情绪调节能够帮助我们
成年人该如何学会控制自己情绪?

成年人该如何学会控制自己情绪?

2024-03-25

成年人学会控制自己情绪是非常重要的,它不仅能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力,还能够改善个人关系、提高工作效率,以及维护身心健康。
孩子脾气暴躁,易愤怒,三个步骤让孩子学会情绪管理

孩子脾气暴躁,易愤怒,三个步骤让孩子学会情绪管理

2024-02-26

孩子有负面情绪,家长的棍棒教育并不是最为正确的一种方式,这样的教育只会让孩子的情绪更加的失控,对待负面情绪,我们要做的是疏通情绪通道,疏导情绪更加
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