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抑郁障碍怎么治 6种方式帮助健康心理

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2021-12-28

抑郁障碍的患病几率如今是越来越到了,患上抑郁障碍大家的心理健康会大受影响,有些严重的朋友甚至会产生厌世的情况。专家指出抑郁障碍扰乱了人们的正常生活,它主要是源于心中的一些心理障碍
抑郁情绪≠抑郁症!怎么判断是抑郁情绪,还是抑郁症?

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2021-12-28

关于抑郁,多数人还是一知半解。有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症,于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远,低估了它的威力,从而发生了不可挽回的局面
如何克服社交恐惧,这是我听过最好的答案

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2021-12-28

知乎有一个热门提问,社交恐惧是怎样的体验?获得最高赞的回答:跟人相处很累,带来的压力感远大于舒适感,路上怕遇到熟人,更怕遇到半生不熟的人,人多的地方就会不安,第一反应永远是躲
老婆产后抑郁症严重怎么办 5个方法帮助产后恢复

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2021-12-28

生完孩子之后患上抑郁症的产妇越来越多,这种病症属于心理健康问题,主要就是表现为情绪低落、缺乏安全感、悲伤哭泣、烦躁不安,经常生气发怒,严重的抑郁症是很危险的
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