职场中压力太大心情消沉，用这四招让你压力全无

　　在工作场所，我们都有嫉妒别人的感觉，但在某种程度上存在差异。在潜意识深处，这种心理被称为黑暗嫉妒、对他人的深恶痛苦仇恨，也被称为热情的嫉妒或明显的嫉妒，这是一种强烈的、爆炸性的和无法控制的情绪。有了这些心理的产生，原因是不同的，有先天因素，也有获得的心理素质和道德修养，但这些情绪是不好的表现，如果不纠正，就会影响我们的身心健康。

　　所以，职场嫉妒的不良心理是什么?

　　首先，自私

　　一个单位中层领导的职位空缺，一个副手认为他已经服务了很长一段时间，他的业务非常熟悉，他的表现也很好，填补空白应该是一个稳定的问题。然而，经过调查和比较，上级提议将一个优秀的人调到外国单位担任领导。因此，副手对人生观有一种刻板印象，他认为新领导人占据了自己的位置，影响了自己的晋升，他的情绪直线下降。

　　因此，他在工作中不支持或不合作，在员工中传播负面情绪，说如果领导不好，故意拆除新领导，陷入混乱的单位只能解雇整个副手。这是一种典型的自私思想造成的严重尴尬，自私的生活观是嫉妒的苗床。自私的人习惯于以自我为中心，看待个人得失。因此，他们认为自己的利益非常重要，将他人的成就和进步视为对自身利益的损害，并将他人的成功视为自己的失败。

　　第二，心胸狭窄

　　新员工小张和小杨来自同一所大学。他们活泼幽默，在学校里有默契。在组织一些活动时，单位领导经常要求他们表演，积极激发大家的热情，但小李鄙视他们的表现，看起来很不开心。表演结束后，其他工作人员热烈鼓掌，但小李感到心理不适，因为他看到别人比自己好。他变得嫉妒，没有开放的心态，没有宽容，害怕别人的进步。他超越自己的另一个重要原因是嫉妒。

　　第三，不求上进

　　嫉妒通常是由竞争引起的。嫉妒的人似乎不愿意接受失败。他们有动力，但他们害怕竞争，对自己没有信心，缺乏创业精神。事实上，在失败之后，他没有认真分析失败的原因，也没有尝试为成长和进步创造条件。相反，他会放弃自己。事实上，他对自己和未来没有信心，这是缺乏自我激励的表现。

　　第四，虚荣心重

　　嫉妒偏离了前进的方向，这是一种畸形的自尊。它将自尊理解为超越他人，不容忍他人。根本原因是虚荣心太重。虚荣很容易引起嫉妒，这在工作场所很常见。当你看到别人得到提升，薪水比你好，工作环境比你好时，你会觉得自己很尴尬。

　　总而言之，我们知道工作场所嫉妒的不良心理是什么。嫉妒的原因是有比自己更好的竞争对手。嫉妒的人害怕玩不起。一旦失败对他们来说是一个巨大的打击，他们就会有强烈的挫败感和困惑感。嫉妒是一种非常消极的情绪，严重伤害了人们的身心。因此，我们必须注意自己心理的产生和调整。